今天下午睡觉出现的问题
健康咨询描述： 大概是16点左右，当时很累，就去房间睡觉，就开始做梦了，这梦，还挺刺激刺激，共三个片段。 一、梦到我在睡觉，然后一闭眼，头就巨疼，疼的睡着了。 二、有人发消息，后知后觉才知道是梦，就上网查了下梦到这件事的原因，查着查着睡着了，突然脑海有几行字“用力呼吸几次会马上窒息”结果我抱着试探的心去尝试一波，效果出奇的好，全身开始抽搐，开始呼吸困难，每吸一口气，胸口开始胀疼，当时我的脑海就反手给了我播放了我的一生，观看时间感觉很长很长，终于还是死了 三、我醒来了，发现是梦，又躺下昏睡过去，结果我房间来人把我捅死了…… 我彻底醒来了……全身是汗。咋回事，觉都不让我睡了？然后右眼皮跳了好几次。 我语言表达能力不强，只能描述个大概，但这完完全全是真的，我丢，我都不敢睡觉了。
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这个需要注意看看有无慢性疾病的病史的，有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期低头，有无其他不适的症状。注意休息放松压力，必要时看看头颅核磁共振检查及脑电地形图看看怎么样。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你出现了连环梦的情况，可能有特定的原因。
指导意见：
建议你检查下是否有下列情况，1人在睡眠之前处于疲劳状态。2，人是趴着睡，或头部被垫的较高。3，睡眠环境闷热。4，在非正常作息时间睡眠，例如下午。
是的，当时很疲劳，然后我的枕头是两个，一个都话睡着不舒服，刚好是在下午睡的，晚上经常睡不着
相信你该知道怎么做了
然后太阳穴的两边感觉有点沉
好好休息不要熬夜，睡觉头不要枕太高，会缺氧的。
好的，谢谢
不用谢，好好休息就不会有这种情况了。
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