有问必答网心理健康科 → 夜晚怕黑,要抱着东西睡

夜晚怕黑,要抱着东西睡

女 | 15岁 2020-02-24 08:50:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 两个月前吧,眼困就不怕黑,不眼困就很怕脑海里还有很多画面,有时就想抱个东西睡,抱了就可以睡。什么原因啊!

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-02-24 09:02:06 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感缺乏自信。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要及时调整心态,增强自信,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

韩焕
韩焕 河南中医药大学第一附属医院   医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,失眠,头痛 帮助网友:2822
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2020-02-24 08:54:11

      病情分析:
      你两个月前经历了什么?有没有心理承受大的打击?现在你应该是个学生吧
      指导意见:
      这个属于心理依赖,没有安全感的表现,不过安全感是自己给自己的,所以你要让自己强大起来,充实一点,转移注意力
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-02-24 09:29:09 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,可能最近生活学习压力比较大,再就是缺乏安全感,出现这种状态也与个人的性格和成长经历有着直接的关系。
      指导意见:
      关于抱着东西睡觉可以给人安全感,如果您喜欢抱着东西入眠,并且感到舒服安全的话,也不属于心理问题。建议平时放松身心,注意生活规律,不管遇到什么问题,不要考虑的过多,提高心理承受能力,保持良好的心态。
      
      以上是对“夜晚怕黑,要抱着东西睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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