腰疼，起身的时候腰疼，腿弯也特别疼，不敢起身

      你的情况考虑是韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。

      您的这种腰疼是由于您长期的坐着打游戏所引起的，并不需要应用药物治疗，如果实在疼痛难忍的时候，可以适当的口服止痛药，最好是可以进行针灸理疗等按摩的方式进行改善症状。
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药（如：益肾蠲痹丸、腰痛宁等）等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
      

      从你的描述看，腰疼可能与你的生活习惯长时久坐有一定的关系，一是长时久坐受凉或风寒可引起腰背筋膜炎，二是不排除腰椎间盘突出可能，建议可到医院做个影像学检查。平时生活上注意休息，避免久坐，避免风寒，注意腰部保暖
      
      以上是对“腰疼，起身的时候腰疼，腿弯也特别疼，不敢起身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在这种情况与你久坐有很大的关系，建议你要注意劳逸结合，适当的多休息，看是否可以得到改善？
      指导意见：
      你现在要注意适当的多卧床休息，注意保暖，避免受凉，饮食上做好调节，适当地增加含钙高的食物摄入，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，应该去医院进行系统的检查，并对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，您的这种情况很有可能就是长期处于坐姿或者姿势不当诱发的急性腰肌劳损。
      指导意见：
      应该没有什么大的问题需要使用一些活血化瘀消炎消肿的药物治疗，可以考虑使用红花油或者活络油消炎，消肿止痛。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。腰部疼痛，不是腿也有痛。考虑是腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你注意休息，少久坐，少弯腰少低头，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗，外用云南白药喷雾剂，贴活血止痛膏。先观察看看，必要时到医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      你这种情况应该考虑过久坐位姿势，导致腰部疼痛下肢血液循环比较差。
      指导意见：
      你这种情况还有腰部肌肉劳损，主要长期腰部姿势不良，造成局部肌肉出现劳损，会出现腰痛不适，应减坐位时间，加强腰部肌肉训练，增加肌肉力量及耐力。