肠胃功能不好怎样补充营养

      指导意见：
      你好，结合你的症状可以服用整肠生调节肠道菌群。
      平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。
      

      你好，根据您这个症状多半考虑是由于肠胃功能紊乱引起的，可以服用健脾丸和参苓白术散治疗一下的，平时注意忌口辛辣食物不要喝酒，防止症状加重的，其次建议多锻炼身体增强体质，祝你早日康复。
      

      指导意见：
      建议检查幽门螺杆菌。口服益生菌，四磨汤口服液治疗。饮食要规律，低盐、低脂肪饮食，少吃豆制品、花生制品及纯奶等产气食物。忌烟忌酒，禁食刺激性食物，少喝浓茶咖啡，禁止喝冷饮。不要熬夜，放松心情。
      
      以上是对“肠胃功能不好怎样补充营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好肉类不好消化而且比较油腻容易加重肠胃负担的，慢性肠胃炎不适合摄入太多的肉类食物的。
      指导意见：
      建议你可以调整一下饮食结构，少吃多餐细嚼慢咽，另外可以多摄入蛋白质和膳食纤维的食物。