健康咨询描述: 我最近一直在家躺着,天天躺在席梦思睡觉然后经常熬夜,作息不规律,前几天觉得左边胸后侧总是好疼的感觉,那几天我都觉得自己腰酸背痛的,然后后来不觉得后面疼了,但是我总觉得我左胸里好像有个气出不来的感觉,有点刺痛感,就感觉好像有个气泡不出来一样,但是也不是时刻都这样,有时候侧躺又没有,有时候又觉得有。
                                          病情分析:
      您好!您的情况有可能是因为缺乏运动导致的,因为运动少导致胃肠蠕动减慢,所以就会引起消化功能变弱,然后出现各种不适症状。
      指导意见:
      建议您要养成良好的生活习惯,饮食要营养均衡,食物多样化,不吃过冷的食物,少吃油腻食物,适当运动锻炼身体,多喝点温开水,可以对疼痛部位进行热敷,热敷可以促进血液循环改善疼痛症状。
                                                                          
                                          根据以上这些临床表现分析,可能是因为最近一段时间,疫情比较严重,不能出门锻炼,长期在家休息,作息时间不规律,熬夜,寒冷等原因引起的症状。疫情期间,可以自己在家锻炼身体,选择合适的锻炼方法,不要熬夜,作息时间要规律,这些临床表现就会改善的。
                                                                          
                                          考虑可能是肋间神经痛,建议去医院拍个胸片检查明确诊断,局部可涂扶他林进行对症治疗。平时饮食生活要规律,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃煎炸及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。
                                                                              
      以上是对“总是感觉身体里有气乱窜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
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