看下阴可以看出精虚肾亏的程度吗

      你今年22岁，有手淫的习惯，现在已经有五年时间，听说手淫会导致元气大伤，精虚肾亏的不良后果，近来体格很差，想知道有什么不适？建议改掉不良习惯，适当户外运动，均衡饮食，养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，如果月经周期规律，月经量正常，不用过于担心，经过一段时间的调整，体质会逐渐恢复
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况很理解，但是必须首先戒掉不良的习惯，你最好是看一下中医，让中医侯脉，然后进行调理一下比较好。
      指导意见：
      你好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，饮食上注意高蛋白饮食。
      

      病情分析：
      您好！心虚肾亏是中医理论，必须在中医大夫辨证施治，加上号脉的基础上才可以判定。根据外阴是不能看出的。
      指导意见：
      建议您平时要注意休息，避免熬夜和劳累过度。多参加一些有意义的社会活动，分散自己的注意力，尽量戒掉手淫。及时去正规医院的中医科找中医大夫辨证施治用中药调理，会恢复的，放心吧！
      
      以上是对“看下阴可以看出精虚肾亏的程度吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！