补钙，吃多长时间会见效

      最好去医院化验微量元素检查确定是否严重缺乏。补钙一般是28天到56天是一个周期。需要根据缺乏的情种选择补钙时间长短，同时还要补充维生素d,多吃一些天然补充食物。
      

      病情分析：
      你好，宝宝这些症状都是缺钙造成的现象，要给宝宝补充钙质和鱼肝油。
      指导意见：
      你可以给宝宝口服赖氨酸磷酸氢钙片和维生素ad丸，让孩子多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶都有助于补钙。
      

      病情分析：
      你好，宝宝多大的？是8岁吗？1.若是儿童，要看年龄大小而定剂量和时间多久。一般儿童保健中心的医生会详细告知你。
      2.若是45岁以上的人士，特别是女士就要考虑长期补钙，一般每天600-1200mg钙+维生素D2000IU就可以了。
      3.年轻人若有大汗、抽筋、指甲软且易劈等症状，建议适当补钙并天天晒太阳，依据自身健康饮食习惯补充维生素，若不偏食就不用补了。
      健康人若没有症状不建议吃药。主张锻炼身体，保证健康饮食起居。
      指导意见：
      指导意见，如你描述的手指甲很软，骨头有响声，爱出汗，如果宝宝小，在你怀孕的时候就缺钙的话，应该及时的补充维生素D和钙剂，如果宝宝已经八岁了，与你，怀孕时缺钙关系不是特别大的。
      
      以上是对“补钙，吃多长时间会见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！