吃什么对子宫卵巢好？就是想保护卵巢，

      您好，日常生活中需要多吃一些维生素含量高，以及豆制品对卵巢是比较好的，还需要每天保证充足的睡眠，不要经常熬夜，避免着凉，也需要注意外阴的清洁卫生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要保护好卵巢，不是光需要吃各种食材才有效果。
      指导意见：
      保护好卵巢，平时应规律饮食起居，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，优质蛋白质，豆制品，保持心态平和，心情愉悦，适当锻炼身体，注意个人卫生，性生活卫生，定期妇科体检。
      
      以上是对“吃什么对子宫卵巢好？就是想保护卵巢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。对子宫卵巢有益处的食物，平时可以多吃一些黄豆制品，可以补充体内的雌激素。
      指导意见：
      还可以多吃黑芝麻等坚果，牡蛎，平时要均衡饮食，多吃些蔬菜水果，避免吃生冷的油腻，高盐，高脂的食品。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况，你的年龄在40岁，如果你的卵巢不是早衰的症状，建议你不要刻意的去服用一些营养卵巢的药物。
      指导意见：
      没有症状，过早服用会对身体也会有不利影响的，比如会有雌激素增多的情况，就会引起子宫肌瘤等一些副作用，建议你还是慎重服用为好，如果到医院检查卵巢功能不好的话，你可以在医生的指导下敏娆依能静或者是紫河车都会起到营养卵巢的作用。
      

      病情分析：
      您好，百合茯苓，野葛根，黄瓜，香菇，胡萝卜都可以保养卵巢，从而推迟女性衰老，能双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿发生。
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，少熬夜多运动，注意保暖休息，注意阴部清洁卫生。