左脚后根长骨质增生怎么治疗

      脚后跟骨质增生可以使用温水泡脚，能够促进血液循环，平时应该穿舒适柔软的鞋子，避免穿高跟鞋；还应该到医院的骨科拍片检查，若只是单纯性的
      骨质增生
      ，可以采用小针刀疗法。平时应该注意休息，避免过多活动。

      如果发现跟骨骨刺。早期以非手术治疗为主，主要是避免过度负重活动，平时走路的时候应该穿软底厚底的鞋。在走路时重心尽量前移，避免脚后跟受力过大。平时对脚后跟进行手法按摩，改善局部血液循环。

      跟骨刺一般是由于跖底筋膜炎引起疼痛。在家治疗可以注意避免受凉。穿宽松舒服的鞋子。每晚热水烫洗，每次20分钟。外用扶他林软膏一天两次。观察看看。如果疼痛不缓解，可以考虑封闭注射。
      以上是对“左脚后根长骨质增生怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      跟骨骨质增生平时以保养为主，要穿厚底、软底的鞋，鞋不要太紧，尽量不做长站、长走的运动，同时日常可以进行足部温热水的泡脚，缓解局部的症状。如果足底疼痛比较明显，不敢下地，不敢站立，不敢行走，这种情况就要采取相应的口服药物治疗，常用的有非甾体类的抗炎镇痛药，局部可以进行物理治疗、热敷、理疗、频谱照射。

      如果脚后跟出现骨质增生，那就是长骨刺了，可以口服骨刺片和舒筋丸治疗，平时要注意休息少走路，建议你每晚可以用热水泡脚半个小时，可以在水里放点红花，效果都非常好，也可以外敷通络骨质宁膏，严重时可以封闭针治疗，或者做小针刀手术治疗。

      病情分析：
      你好！骨质增生引起的疼痛不适可以进行理疗、热敷等物理治疗，疼痛厉害时适当服用非甾体类消炎镇痛药。
      指导意见：
      平时注意休息，避免长时间站立行走，休息时抬高患肢，经常用热水泡脚，促进血液循环，饮食清淡，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。