气血不足一补就火大的调理方法

      病情分析：
      根据你描述的情况手脚发热。中医常见的是上火引起的，分实火和虚火。需要让中医摸脉根据症状舌苔脉象综合判断。可以用中药整体调理。你的情况首先需要确诊，然后才能对症治疗。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，不要吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。一日三餐饮食要有规律。
      
      以上是对“气血不足一补就火大的调理方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者曾经描述的这种情况来看，您这种是阴虚内热，建议您平时可以服用一些滋阴的药物，比如生地麦冬，玉竹这些。
      指导意见：
      你好，患者从你描述的这种情况来看，您这是阴虚内热，如果要食补的话，您可以吃一些芦笋，汁液丰富的蔬菜等
      

      病情分析：
      请问您平时吃什么些东西补益身体，另外就是您目前的舌苔是什么颜色的？
      指导意见：
      一般情况下如果容易上火的话，可以适当多吃些蔬菜水果，保证大便通畅，可以吃一些香蕉之类的。