16岁昨天夜里心律失常？请回答一下我的问题拜托了！
健康咨询描述： 昨天夜里1点左右，我向左侧躺在床上看手机，看了些很有意思的视频，估计有点兴奋。突然耳边开始耳鸣，就是一下一下像有风吹过的声音（我夜里经常发生这种耳鸣，不知道是为啥，望解答），不是电影里演的那种很刺耳的感觉，随之而来就是心脏很奇怪的感觉，胸口感觉跳动非常不规律而且特别特别快，但是我摸脉搏心脏跳动却是正常且规律，我不知道这是为啥，我差点以为自己要猝死了，然后还会有一点胸闷？具体我不记得了，很不可描述的感觉。今早起来感觉自己肺活量很差，一口气好像憋在胸口里（我平躺着） 以前心脏从未这样过，我一直熬夜，耳鸣常有的事。
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根据身体经常出现心率失常的临床情况，考虑的是身体出现过度紧张兴奋有关系的心肌供血不良有关系的心脏波动异常表现，根据您的情况，到医院通过全面检查检查以后采取调整植物神经功能生活规律进行调理身体。
病情分析：
你好！心慌气短、心动过速与熬夜、睡眠不足引起的心脏暂时性供血不足有关。
指导意见：
要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张，情绪激动，少玩手机和电脑，保证睡眠充足和心情愉悦，耳鸣建议去医院耳鼻喉科检查一下。
病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于熬夜引起的过度疲劳。
指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你经常熬夜躺着看手机，这对身体健康影响很大，平时要注意休息少熬夜增强抵抗力，饮食营养要均衡合理安排作息时间做到早睡早起，每天坚持锻炼身体，去正规医院中医科做个检查，用中药调理一下效果很好。
以上是对“16岁昨天夜里心律失常？请回答一下我的问题拜托了！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
若是前一晚没休息好，早上或者下午还能去锻炼吗（外出跑步）还是说睡一下再去运动？
你好，一定要休息好再运动。
疾病百科| 心律失常（别名：心律不齐,心律不整,心律紊乱）
温馨提示：
出现恶性心律失常，必须先开放气道，解开衣领头向后倾，拳击心前区2～3次，观察心跳是否恢复，若未恢复可行胸外心脏按压，同时行人工呼吸。
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