如果是来月经期间可以喝红枣的,出现头晕也许是由于血压低或是脑供血不足引起的淤泥和红枣是没有什么关系的,你需要注意保暖,不要着凉,多增加营养提高免疫力增强体质。
根据你描述的情况来看,你现在是在生理期,晚上会喝红枣熬的粥,吃完饭之后会感觉到头晕、犯困,这是正常现象。一个是生理期,身体比较弱,另外一个吃完饭之后,血液循环分布在头部的比较少,也会引起嗜睡。
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