不吃主食两个半月，导致了闭经

      你好，减肥需要掌握科学的方法，通过控制主食，饥饿来减肥，会导致内分泌紊乱及月经失调，影响胃肠道功能得不偿失。建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进食细嚼慢咽，每天坚持有氧运动半个小时左右，科学减肥。

      病情分析：
      减肥，然后导致了闭经，不正当的减肥方法，营养不良会引起。
      指导意见：
      如果身体肥胖，建议科学的减肥，比如适当的运动锻炼，合理饮食，饮食清淡易消化，吃新鲜的水果和蔬菜，调理一下应该可以恢复的。

      病情分析：
      你的描述情况，减肥，不吃主食两个半月，不吃晚饭，运动量很大，导致了闭经。现在恢复进食，月经能恢复。
      指导意见：
      建议，减肥可以节食加运动，是最健康减肥方法。早饭正常进食，保证营养。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，晚饭进食低热量食物，每天运动四十分钟。放松心情。月经会来的。
      
      以上是对“不吃主食两个半月，导致了闭经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况看，因为减肥过度，导致了闭经，现在恢复饮食，随着身体的康复，月经会恢复的。
      指导意见：
      减肥不是单纯的节食。减肥要用科学的方法，一是多运动，消耗掉多余的脂肪组织。二是调整饮食习惯，低热量低脂高蛋白饮食，减肥的同时也要保证机体的需要。不知你的身高体重如何，过度减肥对身体健康有很大危害。如果月经不能恢复正常，建议中药调理。