健康咨询描述: 早上中午饭吃的好但是晚上想减肥所以吃的少基本不吃饭吃水果现在两天了中午晚上都感觉胃胀吃的饭不消化想呕吐然后不停的嗳气是什么原因是为着凉还是饮食什么方便要注意什么
你好,很高兴为你解答问题,根据你反映的情况,考虑胃的功能紊乱,目前出现消化不良的症状,如果晚餐没有主食如果水果的糖分较多,进食过量的糖也会引起糖的吸收增加。因此减肥需要合理的饮食和适当的锻炼。每天所进的蛋白质,碳水化合物和蔬菜要合理搭配。以防止胃肠道功能发生紊乱。晚上可以少进食碳水化合物,配合新鲜的蔬菜和适量的水果。
这个如果如果感觉有胃胀的情况,应该有着凉了,或者是消化不好,这个如果想减肥的话,尽量还是少吃一点不要不吃。这个您可以吃一些,莫沙必利看能不能缓解平时一定不要吃凉的辣的那些东西?
病情分析:
根据你的描述,不排除饮食不当导致的胃炎,主要表现为腹痛,腹胀,嗳气,反酸,烧心等等。
指导意见:
建议饮食清淡,忌口油腻油炸辛辣的食物,注意三餐饮食生活规律。可以吃点奥美拉唑健胃消食片帮助消化。控制饮食的情况,并不是说不吃饭。减肥同时需要锻炼身体运动。
以上是对“胃不舒服消化不良胃胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,胃不舒服,消化不良,特别来咨询一下。
指导意见:
你好,根据你的描述,情况已经了解。这个爱美的朋友,很好,这个饮食习惯。我要说的是,不宜因为晚饭不吃,早、午两顿饭吃的过饱,会引起消化不良的。如果每天定总量,分几次吃都没有关系的呢。如果有口气,胃胀,建议服用四消丸缓解,可以消除消化不良及胃胀。其实,只要生活规律,不暴饮暴食及营养过盛,保持适量体育运动,就不会发胖呢。健康减肥最重要。现在热敷腹部,注意保暖,症状减轻,就表明是受凉了,嘿嘿。希望能帮到你。也祝你越来越健美,加油!
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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