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请问我还能长吗父母都不矮

男 | 17岁 2020-02-25 18:49:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 17岁还能长吗能长多高怎么才能长的快一些


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医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-02-25 18:54:43 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚部落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持。

2020-04-09 12:16 ask904430025y 追问

医生你好我大概还能长高多少

2020-04-09 12:29医生回答:

你好,应该能长高5厘米左右,也因人而异,每个人体质都是不一样的。多锻炼和饮食调理,一定会长得更高。

2020-04-09 12:31 ask904430025y 追问

大概会在多久闭合运动会延迟闭合时间吗

2020-04-09 12:35医生回答:

你好,大概二年左右闭合,在骨骺线闭合之前通过运动和饮食调理,促进身体长高。

池洪丽
池洪丽 大庆市第四医院   副主任护师 擅长: 小儿哮喘,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺炎 帮助网友:9977
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2020-02-25 18:54:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个图片不是很清楚,临床都是以腕骨片为准,父母都不矮也不用太担心,身高跟先天遗传因素和后天营养都有关系的。
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼多参加特别是打篮球跳绳,可以吃点钙片,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
      

周振儒
周振儒 北京首儿窦店儿童医院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,肺炎,腹泻,消化不良,营养不良, 帮助网友:556称赞:1
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2020-02-25 18:55:57

      病情分析:
      根据你的情况,现在17岁,你的身高现在是多少,从你的下肢骨看骨骺已经闭合了
      指导意见:
      下肢骨不能评价骨龄,建议你去医院做一下骨龄评价,看看现在的骨龄,及骨骺有没有完全闭合。如果闭合的话,就没有增长的可能了。
      
      以上是对“请问我还能长吗父母都不矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨丽琳
杨丽琳 济南高新区人民医院   副主任护师 擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺,在心内科对急性左心衰,急性 帮助网友:7815
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2020-02-25 18:56:08 我要投诉

      病情分析:
      从片子上看骨骺线还没有完全闭合!应该还有长高的空间,具体还能长多高只能顺其自然,人的身高80%已经由基因决定的!其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!
      指导意见:
      建议你保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!

2020-04-10 13:11 ask904430025y 追问

你好具体还能长多高

2020-04-10 15:55医生回答:

具体长多高不好说,因人而异!

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