健康咨询描述: 17岁还能长吗能长多高怎么才能长的快一些
你好,根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查看,你的骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚部落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,一定要坚持。
医生你好我大概还能长高多少
你好,应该能长高5厘米左右,也因人而异,每个人体质都是不一样的。多锻炼和饮食调理,一定会长得更高。
大概会在多久闭合运动会延迟闭合时间吗
你好,大概二年左右闭合,在骨骺线闭合之前通过运动和饮食调理,促进身体长高。
病情分析:
你好,这个图片不是很清楚,临床都是以腕骨片为准,父母都不矮也不用太担心,身高跟先天遗传因素和后天营养都有关系的。
指导意见:
平时多参加体育锻炼多参加特别是打篮球跳绳,可以吃点钙片,多吃肉蛋奶等优质蛋白,多吃新鲜蔬菜水果,保证从足的睡眠,保持心情愉快,这些都是长高的前提。
病情分析:
根据你的情况,现在17岁,你的身高现在是多少,从你的下肢骨看骨骺已经闭合了
指导意见:
下肢骨不能评价骨龄,建议你去医院做一下骨龄评价,看看现在的骨龄,及骨骺有没有完全闭合。如果闭合的话,就没有增长的可能了。
以上是对“请问我还能长吗父母都不矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从片子上看骨骺线还没有完全闭合!应该还有长高的空间,具体还能长多高只能顺其自然,人的身高80%已经由基因决定的!其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!
指导意见:
建议你保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!
你好具体还能长多高
具体长多高不好说,因人而异!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线