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最近总想深呼吸是什么情况

女 | 24岁 2020-02-25 23:41:42 1人回复来自

健康咨询描述：最近不知道是疫情原因天天带口罩还是啥总感觉呼吸不畅想要深呼吸本人平时少锻炼应该还有点贫血脸惨白惨白发青都不红润应该如何补血呢？

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2023-02-09 08:42:05 我要投诉

您好，根据您的描述，无咳嗽无胸痛，就是想多深呼吸，多为精神因素所引起的。建议注意休息不熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。保持大便通畅。保持室内空气新鲜，流通。多做运动提高身体素质。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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