我想问一下13岁男孩补充dha还有用吗

男 | 13岁 2020-02-25 23:41:57 1人回复来自

健康咨询描述：以前九岁十岁的时候家里人买了几盒特别贵的dha给我吃，确实有很显著的效果，虽然说是提升记忆的，但是吃的那一段时间居然五天就长了一两厘米左右，长高的速度比以前快了很多，后来有很长一段时间没吃了，身高又跟以前的速度一样，现在13岁吃了还可以长高和提升记忆吗

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王志新中日友好医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,支气管肺炎,小儿哮喘,过敏性鼻炎帮助网友：59

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2022-08-23 08:17:39 我要投诉

DHA是人体必需脂肪酸，二十二碳六烯酸，脂类的一种，对神经系统发育有一定的帮助，但没有促进身高增长的作用。婴幼儿期充足的DHA有利于促进孩子认知功能的发育，儿童期对于DHA需求量并不是特别大，补充DHA是否有利于促进儿童时期的大脑发育没有一致的结论。总体来说儿童和成年人没必要额外补充，因为需求量不大，靠均衡饮食就能保证来源。