上述症状描述考虑为肾阳虚引起的。阳虚则阳不制阴,阴寒内盛,故脚发凉。腰为肾之府,肾虚则腰部不适。建议服用的中成药为桂附地黄丸或右归丸。平时注意适当锻炼身体,戒掉不良的生活习惯
请问平时可以喝点什么茶调理或者吃点什么
平时可以多进食羊肉,狗肉,牡蛎,对虾等温补制品。
你的情况肯定是有肾虚的可能,偏于肾阳虚可能,阳气不足,不能温煦腰部经络,而出现腰部经络不通而出现疼痛感,不能温煦双脚而出现发凉的情况,建议先禁手淫,自行恢复一段时间,必要时口服金匮肾气丸。
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