膝外翻，腿不直，两只腿夹不紧

      考虑是o型腿，跟长期的缺钙有一定的关系，建议吃点钙片和维生素d进行补钙治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，奶制品。天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      膝外翻是两膝关节内侧可以并拢，两踝关节内侧不能并拢，也就是X型腿，14岁了，如果外翻不是很明显，轻度的，可以改善路姿势和带矫形支具来纠正看看。重度的矫形支具纠正有限，可能要考虑手术治疗。

      膝关节外翻，伸不直的话，如果膝关节外翻要看两侧内踝之间的距离，超过10CM在未成年人可以矫正的。这个需要拍个下肢全长位的的片子进行测量，矫正可以做个小手术矫正
      
      以上是对“膝外翻，腿不直，两只腿夹不紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般情况下，如果双腿并拢出现很大的缝隙时，可以通过简单的查体方法来明确一下，检查时人体呈站立状态，如果足跟靠拢的同时，膝关节内侧无法贴合紧靠，双下肢呈现O形，一般可认为有膝内翻畸形。反之如果双膝关节内侧可以贴合，而双足呈现外翻趋势，就可以认为有膝外翻畸形，也可以通过医院的下肢全长X光影像，更准确的诊断是否存在畸形以及畸形的程度。出现畸形用药是没有效果的，需要用支具矫正。
      

      病情分析：
      每个人的腿型和他的遗传基因，平时的生活习惯都有一定的关系，但是主要还是以生活习惯为主。
      指导意见：
      你这种情况可以，晚上睡觉的时候，用一个绷带或者是买个那种护具，睡觉的时候把它固定在一块儿试试，这还是要取决于你的年龄，是不是你的真实年龄？另外这种方式很难说效果也不见得有多好所以说还要根据个人的具体情况具体对待。
      

      病情分析：
      从外观上有明显的畸形吗？别人也看出来你的腿不直吗？如果有明显的一些异常的话，需要去医院看骨科医生。
      指导意见：
      平时无论走路站立，一定注意身体的姿势，感觉自己很挺拔，收紧腿部的肌肉，一个向上挺拔的力量。在饮食上一定要注意多吃营养丰富的食物，均衡饮食，多吃钙丰富的食物，多喝纯牛奶。
      

      病情分析：
      您好，建议您上传一张照片看一下，膝外翻是站立的时候双膝能并拢，脚踝并不拢，是X型腿。
      指导意见：
      需要根据外翻轻重程度看，对于普通的膝外翻，也没有必要戴矫形器，大部分人还是比较容易耐受的。对于比较严重的外翻，可以通过截骨手术进行矫正。
      以上是对“膝外翻，腿不直，两只腿夹不紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况有没有照片可以上传看一下，但是你描述这些症状都不清楚是处于什么程度，如果轻度的话可以不用处理，重度的话如果畸形明显可以考虑结果就行。
      指导意见：
      像这种情况，建议您上传图片帮助您分析，或者到正规医院骨科就诊，让医生给你测量，拍片子看一下程度。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，14岁，膝外翻，腿不直，两条腿夹不紧，个体差异，功能正常，保持立正姿势，注意保暖，适量运动。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。