关节疼，半月板轻微损伤，轻度增生

      半月板损色分为四度，一度二度一般是比较轻微，不用手术治疗。治疗上主要是避免下地负重，卧床休息为主，注意保暖，玻璃葡萄糖主要是营养软骨，吃一个月如果不缓解，也就没啥意义
      

      半月板损伤可以使用氨基葡萄糖进行促进半月板修复和治疗关节炎。但是仍然需要充分的休息。避免大量的使用膝盖，一般需要休息两个月左右。让它自然恢复，期间不要强行的提前大量使用关节或运动，防止加重。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说。根据你的描述，考虑是半月板损伤，还有可能是宾骨软化症，建议休息。带护膝，避免剧烈运动，避免长时间一个走路，口服活血药物，带护膝，外敷膏药，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“关节疼，半月板轻微损伤，轻度增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！