健康咨询描述: 现在高一,从初二开始上课难集中,经常走神,走神时会经常想一些未来的美好的生活或者把自己想成另一个很完美的人。答问题时思路不清晰,上课让自己去想问题,可是脑子一片空白,以前不会这样,并且之前成绩很好,记忆力越来越差。容易激动和生气,情绪难控,别人骂我,尤其是一些刺激到我的字词,眼泪会自己就出来。有时会很兴奋,尤其是晚上,有时又一点力气都没有。容易感冒但不容易发烧,不怎么出汗,一般都是虚汗冷汗。有时手会抖,头会偶尔一抽一抽的。害怕别人突然叫你起来发言或表演,会非常紧张。经常熬夜,喜欢一个人待房间里玩手机,一般不打游戏不聊天,喜欢刷视频。晚上太早睡不着。很晚的时候,有时躺下一会儿能睡着,有时很难睡着。和父母待一起会很不自在,很排斥。很感性。和别人发生矛盾后,情绪难控,有时会想死,但又对未来抱有期待。目前没有自残行为。别人犯错时,自己也会莫名恼火。也没有早恋现象。
根据你描述的情况看,你这些症状有一些像是抑郁症,并伴有一定的焦虑。建议你去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,以便确诊,好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症或者是焦虑症,以便及时的治疗。
病情分析:
你好,根据你说的情况,现在处于青春期容易出现情绪不稳定,特别在意别人对自己的评价,自我评价降低等情况,需要注意多和家人朋友,老师同学交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。
指导意见:
同时建议您适度参加户外体育活动,增强体质,减少独处时间,多参加同龄人的活动,融入集体社会当中去。聚焦当下自己的主要任务是把学习搞好。对自己的学习有计划有规划,并按照自己的计划严格执行每天的学习任务。必要时在家人陪同下就诊当地正规医院心理科做相关及
病情分析:
你的内心当中存在着很强抑郁情绪的表现,可能你内心当中的心态就是这样的,要调节好自己的心境,改善自己不良的情绪。
指导意见:
和父母之间要有很好的沟通,平时多做做运动,多想一些开心的事,必要的时候多参加一些集体活动,都有可能缓解自己的紧张感和焦虑感。
以上是对“有心理方面的问题要咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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