吃1橘子和半苹果会不会胖

      根据你所讲述，吃一个橘子和半个苹果的会不会胖的情况出现。橘子和苹果都是低热量的食物只有吃高热量以及高脂肪的食物会引发脂肪堆积的情况。正常情况应该多吃新鲜蔬菜和水果
      

      这点儿这个食物的话，这个是不会胖的，多吃水果，还是有好处的，这个可以补充维生素C的，那么控制饮食加运动是当前科学减脂的一个方法，那么这个需要少吃主食多运动
      
      以上是对“吃1橘子和半苹果会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，就光吃了水果补充了糖分，但是缺乏蛋白质以及脂肪，虽说是填饱了肚子，但是营养不均衡，如果长期下来，容易引起影响不良，出现各种不好的情况，所以减肥也是需要合理的，可以通过运动来减肥。
      

      你好，根据你描述的情况，你的进食量是不足的，所以应该不会长胖。人体要需要的营养是多样化的，你这种饮食结构能量不不够、而且比较单调，长期这样，会严重影响人的代谢，从而引起一系列不舒服的感觉，所以平时饮食一定要多样化。适当节制饮食、适量运动，有利于保持体重。
      

      病情分析：
      这样应该不会长胖，但是时间长了一直这样吃会引起营养不良，影响身体健康的。
      指导意见：
      你这个年龄正是长身体的时候，不要节食来减肥，可以每天坚持锻炼身体，不要吃零食。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说情况，水果吃多了不会肥胖的，没啥问题，也不要吃得太多，对胃肠道有影响。但不要多吃。
      指导意见：
      建议平时避免油腻高脂肪的食物甜食、饮料等适当运动锻炼增加身体的能量消耗对于控制体重都是比较有帮助的，今天吃这样的话肯定是不会胖的因为能量很低了
      
      以上是对“吃1橘子和半苹果会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您服用的这两个水果热量是不高的，如果您没有其吃其他的东西，只吃了这两种东西。
      指导意见：
      您不会产生胖的，这个不会增加你的体重的，减肥对一个女孩子来讲是很重要的，但是身体健康也很重要。
      

      病情分析：
      长不长胖，主要看你一整天的摄入总量，如果你一天就两个橘子，半个苹果，热量肯定是不够的
      指导意见：
      如果你再加上三顿饭，并且吃的很多，油很多，肉，等等，热量肯定就超了，还要看你每天的运动量
      

      你好，人体每天需要正常摄入三大三大营养素，蛋白质，脂肪，碳水化合物，另外还需要微量元素，维生素，水分，必须做到营养均衡，你吃的太少了，长期这样节食，会引起营养不良，低血糖，你吃的太少，不会长肉，热量不够，