早上醒来腰困，两月了。

      平时作息习惯规律吗？首先应该养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，睡觉之前不要玩手机，白天一日三餐规律进食，蔬菜水果正常进食，适当的增加体育锻炼，提升机体抵抗力，睡觉之前听一些舒缓的音乐，让自己有一个良好充足的睡眠。
      

      病情分析：
      如果是腰部不适，考虑是咬肌劳损，或是腰椎疾病压迫神经导致的。需要做腰椎CT的检查诊断，根据检查结果针灸热敷治疗。
      指导意见：
      如果是早起犯困，考虑是夜间睡眠质量不好，失眠导致的或是有高血压，高血脂脑供血不足导致的，如果有失眠，口服甜梦口服液，有佐匹克隆片。改善睡眠治疗。如果没有失眠，但是困倦，序偶血压，血脂，脑血管超声检查等，有问题药物治疗。