后腰中间疼，刚疼两三天

      这种情况考虑腰肌劳损，试试以下治疗，注意休息，尽量少弯腰，一个姿势不要太久，可以口服大活络丸，腰痹通胶囊等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，局部热敷，有条件做点局部理疗，针灸按摩治疗等

      弯腰及后仰腰中间疼痛，久站腰部劳累，结合23岁年纪，不应该有什么大问题，首先考虑就是腰部韧带肌肉等软组织劳损。建议不要久坐久立及弯腰劳累。可以适当卧床休息，局部热敷理疗，针灸按摩治疗。

      考虑筋膜或者韧带纤维炎。可以保守治疗看看，避免受凉劳累、弯腰久坐，腰部热敷或者烤灯，外用软膏一天两次，口服塞来昔布一天两次，恢复看看，是可以治好的。
      以上是对“后腰中间疼，刚疼两三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑你目前症状不排除为腰椎间盘突出引起的，建议当地医院做个CT诊断一下，如是，可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。

      病情分析：
      弯腰时和后仰时腰部疼痛，可能是腰间盘突出或者腰部肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      建议，去医院骨科检查确诊，如果是腰部拉伤引起可以减少活动，腰部济康贴贴敷，注意保暖。如果是腰椎间盘突出症引起要卧床休息，烤电理疗热敷治疗。