健康咨询描述: 撸管一年多了感觉身体不如以前如果现在慢慢戒除大概多久恢复正常
你好,手淫容易导致龟头炎,前列腺炎,泌尿系统感染等,所以必须要戒掉手淫,平时要积极锻炼身体,增强体质,增强免疫力,多增加一些户外活动,多运动,多锻炼,分散注意力,平时不要看一些不良的刊物和视频,要把精力都用在学习上,慢慢就会恢复的。
你好,首先手淫是一个非常不良的性习惯,长期频繁手淫容易造成性功能损伤,引起阳痿,早泄,生殖器感染,严重的会出现腰膝酸软,耳鸣等症状,所以一定要及时戒掉这个习惯,从现在开始,坚持运动锻炼,饮食尽量以高维生素高蛋白质为主,注意个人卫生,养成良好的生活习惯
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