还请各位骨科医生帮忙看一下

      考虑是局部滑膜炎导致的，可以口服活血止痛片配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免脚踝部的过度运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况及图片。左腿下方有一块硬硬的，有疼痛不适。考虑是毛囊炎引起的不适。
      指导意见：
      建议你外涂红霉素软膏。不要用手去抠去去揉，保持皮肤清洁干燥。饮食清淡无刺激性，必要时到医院骨科就诊看看。

      病情分析：
      皮肤有些青紫、稍肿，疼痛考虑炎性刺激，有没有外伤史、过敏史等情况或是其它诱因。讲清楚才能方便指导具体治疗。
      指导意见：
      平日清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，多休息少活动，休息时抬高下肢，保持患处的清洁卫生干燥，
      
      以上是对“还请各位骨科医生帮忙看一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述和看到你的图片，看到局部稍发红，排除是否受到外伤。
      指导意见：
      建议可以局部进行热敷或按摩，不要剧烈运动，多注意休息，忌烟酒辛辣刺激食物，必要时可以实际看医生检查一下。
      

      病情分析：
      感觉肌肉内有一个小硬块，这种原因有可能是外伤所导致的，也有可能是肌肉内自身所长的肌纤维瘤等。
      指导意见：
      建议去医院做一个彩超检查，看是哪种原因导致的，然后针对性治疗，不要盲目用药。