健康咨询描述: 每天早早准时上班,对我来说有点做不到,压力大。我心情不好也难以工作。可是不准点早上班,家里人会说我懒,做的少,厂里人也会对我印象不好。我没有读书了,因为我这个病情
从以上情况开始分析,主要表现为感觉工作生活压力大,影响日常生活质量,可能因为情绪问题而辍学,个人分析需要考虑可能存在抑郁症状。建议可以考虑在精神科医生指导下口服抗抑郁药物
病情分析:
您好,人在社会上,都要遵守规则的,比如你说的参加工作,如果把准时上班都当做一种压力,不能做到,那么你确实需要进行调整了。
指导意见:
对于你有两种调整方式,一个是积极的态度,增加自制力,强迫自己遵守规则,准时上班,积极工作时间长了就会慢慢适应。另一种就是寻找一份自己喜欢的,时间比较随意的工作。但不论哪一种,如果真的是懒惰,都不可能成功的。
病情分析:
您好,根据您说的情况,工作是需要按时上班,不迟到不早退。遵守单位的规章制度。生活规律。按时作息,保证充足的睡眠,不熬夜避免劳累。
指导意见:
同时是露天参加体育运动,增强体质。明晚可以温水洗脚。避免喝咖啡,浓茶有利于睡眠。遇到事情多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。有自己的生活目标。
以上是对“我感觉我的工作生活压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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