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我感觉我的工作生活压力大

女 | 18岁 悬赏3个健康币 2020-02-26 21:58:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 每天早早准时上班,对我来说有点做不到,压力大。我心情不好也难以工作。可是不准点早上班,家里人会说我懒,做的少,厂里人也会对我印象不好。我没有读书了,因为我这个病情

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2020-02-26 22:44:29 我要投诉

      从以上情况开始分析,主要表现为感觉工作生活压力大,影响日常生活质量,可能因为情绪问题而辍学,个人分析需要考虑可能存在抑郁症状。建议可以考虑在精神科医生指导下口服抗抑郁药物
      

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2020-02-26 22:21:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,人在社会上,都要遵守规则的,比如你说的参加工作,如果把准时上班都当做一种压力,不能做到,那么你确实需要进行调整了。
      指导意见:
      对于你有两种调整方式,一个是积极的态度,增加自制力,强迫自己遵守规则,准时上班,积极工作时间长了就会慢慢适应。另一种就是寻找一份自己喜欢的,时间比较随意的工作。但不论哪一种,如果真的是懒惰,都不可能成功的。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2020-02-26 22:23:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您说的情况,工作是需要按时上班,不迟到不早退。遵守单位的规章制度。生活规律。按时作息,保证充足的睡眠,不熬夜避免劳累。
      指导意见:
      同时是露天参加体育运动,增强体质。明晚可以温水洗脚。避免喝咖啡,浓茶有利于睡眠。遇到事情多和家人朋友交流沟通,获得他们的理解支持和帮助。有自己的生活目标。
      
      以上是对“我感觉我的工作生活压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李兵
李兵 山东国欣颐养集团肥城医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,躁狂症,人格障 帮助网友:2684
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2020-02-26 22:46:03 我要投诉

      病情分析:
      这个属于个人勤奋值的问题!
      为了生存要主动适应社会
      主动适应单位管理与规章制度
      指导意见:
      1摆正心态,正常工作
      2.按照单位要求出勤,避免无故迟到,早退!
      3.如由其它方面心理问题可以进一步专题咨询
      

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