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一紧张手抖知道接下来做什么的时候越想越紧张就想放弃

女 | 21岁 2020-02-27 00:32:48 2人回复来自洛阳市

健康咨询描述：从上小学开始一直不敢上台讲话，老师让回答问题都是害怕点到名字容易紧张，严重的时候手发抖头部僵硬也会抖不敢看人，到现在好多年都不敢在人多的地方说话怕别人看我，最近又严重了手抖的厉害了跟特别好的朋友出去玩都是就是可紧张，已经严重影响生活了

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2020-02-27 03:16:25 我要投诉

一紧张，手抖，首先排除甲状腺功能亢进，大部分不是病，只是精神紧张而已，可能相对内向胆小谨慎，追求完美，多参加户外活动和集体活动，可以参加面试，逐渐锻炼胆量

潘伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压帮助网友：35098

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2020-02-27 06:53:10 我要投诉

考虑患者存在严重的心理问题，建议患者到神经心理门诊进行咨询，患者应该试着进行锻炼，在没有人的地方自己一个人先锻炼讲话，然后适当的去练习与外界交流，逐渐逐渐增加锻炼。