怎么防止眼镜度数的加深？

      你好，这种情况有可能是由于近视度数加深造成的，平时一定要注意保护好眼睛，减少近距离用眼时间，少看手机，电视，电脑，多眺望远处，多活动，通常是能够尽量控制近视度数增长的。

      病情分析：
      疫情期间由于在家中看电脑，看手机时间过长，容易导致视力下降，从而引起近视度数加深。
      指导意见：
      建议平时养成良好的用眼卫生习惯，看电子产品的时间不要超过半小时，并且每天在家中做眼保健操。
      以上是对“怎么防止眼镜度数的加深？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，出现视力下降一般是由于遗传或者平时过度用眼造成的眼疲劳等都有一定的关系。
      指导意见：
      平时注意用眼的卫生，少看电脑手机等电子产品，而且一定要到正规医院佩戴合适的眼镜，防止视力进一步下降，定期到眼科复查，如果佩戴的眼镜不合适，一定要重新更换。

      你好，根据你的描述，你的眼睛属于中度近视，为了避免发展为高度近视，你尽量不要过度用眼，注意眼部卫生，定期去专业的眼科医院去检查视力，佩戴眼镜，不在光线不好的地方用眼，多吃绿色果蔬。