最近有点，视疲劳，想按摩缓解
男 | 16岁 2020-02-27 10:24:16
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健康咨询描述： 我想按摩眼部穴位来缓解，但穴位不会找，感觉自己找的不够准，所以有什么别的比较粗略的方法可以按摩
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2020-02-27 10:55:41 我要投诉
你好，目前都有什么症状？有没有眼干眼涩，眼睛分泌物多不多？缓解视疲劳，按摩只是起辅助作用。最主要的是不要熬夜，不要看手机，电脑，电视等。可以局部做热敷，做眼保健操。
宋岩 沈阳市红十字会医院 副主任医师
擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。
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2020-02-27 11:03:53
你好，保护眼睛最好的穴位无疑就是晴明穴了，对于学生每天必做的眼保健操，其中在第二节所做的挤按晴明穴，在按摩晴明穴的时候是能够很好的保护眼睛的。
晴明穴是属于足太阳膀胱经的穴位，对于眼睛部位引起的不适按摩这个穴位是能够很好的改善。在按摩晴明穴的时候，是能够给身体供血的，上班族眼睛的干涩，在得到血液补充的时候，是能够看东西清楚，眼睛变得明亮，眼睛不再酸胀。
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