手脚好容易出汗水珠好湿

      除了手脚容易出汗以外，身体有没有出现其他病症，比如怕冷，四肢冰冷，畏寒，身体乏力等。平时有没有过度的手淫，如果是平时有手淫习惯，就很有可能是肾虚引起，如果没有手淫，只是手脚多汗，则有可能是脾胃功能失调。

      上述症状描述考虑为脾虚湿盛引起的。中医讲，脾主四肢，脾气虚则不敛阴液，津液外越，故出汗。建议服用的中成药为参苓白术散。平时可以用黄芪或人参，浮小麦泡水以代茶饮。
      

      中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分以下虚、实两种类型：1.?脾胃虚弱者。脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。2.脾胃实症者。多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。
      
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