最近额头突然脱发捉急

      额头两侧头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。
      

      病情分析：
      你好，根据你发过来的照片来看，出现脱发的现象大多是因为体内气血不足，长时间熬夜等因素导致的。
      指导意见：
      建议你最好去药店购买补气养血的药物，而且平时也要多吃一些补气养血的食物，不要长时间熬夜，劳逸结合，避免精神紧张和情绪波动，多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，红枣，桂圆等有好处的。

      病情分析：
      脱发和多种原因有关系，比如说遗传或者熬夜多或者是压力大或者营养等。
      指导意见：
      建议口服胱氨酸，谷维素，养血生发胶囊。平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化，同时注意休息，适当锻炼，慢慢好转。
      
      以上是对“最近额头突然脱发捉急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！