头皮上长了一个东西。

      你好，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
      指导意见：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，考虑有可能是皮脂腺囊肿，也叫粉瘤。时间久了破坏毛囊根部就会出现脱发的情况。
      指导意见：
      建议最好去医院皮肤科再确诊一下。必要时做个b超检查。根据情况选择手术或者是药物治疗就可以。平时注意尽量别挤。