近两天感觉头疼，头晕，总想睡觉，一开始以为是感冒
健康咨询描述： 近两天感觉头疼，头晕，总想睡觉，一开始以为是感冒（白天体温在37至37.3之间波动），后来量了次血压，低压100，高压150，最高一次低压105，高压165。请问该如何降压
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目前这个是有高血压二级的，那么这个可以舌下含服肖苯地平片一片的，那么这个是有快速降压的作用，那么血压降下来之后，可以选择硝苯地平控释片来进行，治疗的平时要低盐低脂，饮食充足的睡眠良好的心态
平常血压高吗？有高血压病史还是就最近出现的血压异常增高。目前血压如果通过饮食调节睡眠无法改善？必须吃降压药物先对症处理，其次找下引起血压升高的原因
以前血压最高140，没有不良反应。服用降压药后会不会产生依赖，往后就离不开降压药了？
血压明显增高时候必须先服用降压药物，将其降下来，后期通过饮食运动，如果能够调至正常，可以不用服药物
从介绍的情况来看，头疼头晕是由于血压增高引起来的，需要口服降压药，先把血压降下来，减轻症状，口服络活喜，进一步检查明确是原发性高血压，还是继发性高血压，采取有效的治疗措施，要加强健康管理。建议到医院做一下系统检查。
请问如何判断是原发性还是继发性？现在必须服用降压药吗？
原发性高血压一般都是有家族史，不良的生活方式，肥胖等，继发性高血压多是由于肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症等
病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，首先正确测量血压，确定血压是否正常
指导意见：
建议假如确定高血压的状况下，首先保持体重大致在正常范围之内，避免油腻食品应用，避免剧烈运动，作息规律，保证充足睡眠，均衡饮食，每天适量有氧运动，可以口服缬沙坦观察一下效果
身高170，体重180斤，请问进行什么运动合适？现在必须服用降压药吗？会不会产生依赖？
当前首要任务是减肥，节食加适量运动，每餐五分饱就行，给予精蛋白和纤维素丰富食品，避免高热量饮食，观察一下效果，是药三分毒，最好食疗降压，
如何卡控运动量？那些运动比较好？
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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