健康咨询描述: 半个月时间体温一直忽高忽低晚上睡觉体温较低36.5左右从早上起床开始体温逐渐升高,并且反反复复在36.7至37.4之间,躺着不动时体温会低一些一活动体温就高
你好,根据你描述的情况,男30岁,我反反复复晚上比白天高。我们在36.5度到37.4度之间。建议你人的正常腋下体温是36度到37.2度之间。你的属体温有时候属于低热。嗯,正常体温超过38.5度以上,需要吃退烧药,布洛芬体温在38.5度以下,不用吃退烧药,用退热贴,物理降温,多喝温开水,监测体温变化。建议你最高37.4度,暂时不用吃退烧药,平时要多喝水,物理降温,多吃些新鲜的水果蔬菜,饮食清淡,易消化食物。忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品。注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,室内要经常开窗通风,勤洗手消毒,外出要戴口罩,不要到人员密集场所去,做好个人防护措施。
如果你没有任何不舒服的感觉,那么每个时段的体温不一样,忽高忽低也基本上是正常的,超过37度三,在临床上叫做低热。如果不舒服,就需要上医院检查一下,如果没什么感觉,也许你的基础体温可能就高一点。
一般来说人体的温度每天会有波动,早上温度有点低,下午和晚上温度偏高一些,但每天体温波动不超过一度,另外体温还会受到活动饮食,基础状况等等的影响。要注意有没有其他的伴随症状。
以上是对“体温反反复复晚上低白天高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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