手指甲有竖纹，以前是光滑的
男 | 21岁 2020-02-27 19:24:17
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来自深圳市
健康咨询描述： 最近发现手指甲有竖纹，请问这是什么问题，身体缺少什么东西吗？
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医生回复区
2020-02-27 19:52:34 我要投诉
指甲有竖纹，多是睡眠不足或者微量元素缺乏，可以看医生做微量元素检查。比如缺铁或者缺锌，都有可能会导致指甲出现竖纹，需要在医生指导下给予及时的补充。平时应该注意饮食，荤素合理搭配，不要偏食，不要挑食。同时需要注意精神放松，保持充足的睡眠，不能长时间看手机或者电脑，每天最少保证8个小时以上的睡眠，可以减少指甲出现竖纹的发生率。
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