健康咨询描述: 手腕割伤导致肌腱断裂,做完手术已经四周了,伤口也愈合,昨天才取掉石膏,可是手还是有点肿,有点疼,而且手掌不太有感觉,手指关节弯曲伸不直,该如何锻炼手指功能呢?
这个四周伤口恢复的还是可以的,没有任何问题的。这种情况等过一段时间可以做康复锻炼的。所以这种情况一定要注意及时的,这个配合医生的力量也就是做一些康复锻炼,看能不能好一点?
你好,你的这种情况现在可以从患肢的远端开始进行功能锻炼,可以先热敷20–30分钟后开始进行功能锻炼,这样即可以减轻疼痛,又起到消肿的作用。锻炼要循序渐进,逐渐增加活动量和活动范围,要坚持,不能因为疼痛而放弃,而失去功能。
用热毛巾敷么?应该用那种方式锻炼行功能呢?
可以用热毛巾敷,先从手指曲、伸活动,可以用另一只手辅助锻炼。然后逐渐过渡到手腕的曲、伸活动
要热敷伤口么?
热敷需要锻炼的关节
每天锻炼多久呢?
每次20-30分钟,每天3次
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