右胳膊主观上的乏力，别扭

      只要你不要打游戏，纠正不良的坐姿卧姿。平时多运动，少坐着和躺着，是能够自愈的。如果不改变下一代的习惯，症状只能越来越重，最后可能发展成不可逆的改变就不好治了。
      

      考虑可能是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以口服甲钴胺、复方丹参滴丸配合颈椎按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时少玩游戏，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。
      
      以上是对“右胳膊主观上的乏力，别扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，应该不是臂丛神经受压出现的症状。仅仅是因为长时间固定姿势后导致的肌肉僵直，有可能会合并肌筋膜炎。
      指导意见：
      尽力减少长时间固定姿势，每隔半小时左右适当变动肢体的位置。休息以及适当的功能锻炼，这些症状会消失。