后脑勺下面脖子上面总感觉扛着什么东西

      你好，根据你的描述，年龄才16岁，不知道这种情况有多长时间了，如果长时间低头玩手机，是可以引起颈椎病或颈部肌肉劳损的。如果症状不是很重，可以暂时不做检查。注意休息，不要经常低头。必要时可以做一个颈椎的核磁检查一下。

      病情分析：
      后脑勺总感觉有一种压迫感。这种原因考虑以下两方面的因素：第一种是紧张性头痛的表现，平时精神比较紧张，工作生活压力比较大，或者熬夜、长时间低头玩手机、打游戏，或者长期伏案工作，这些都可以引起后脑勺这个部位肌肉的紧张，长期可以造成一种压迫感。一般通过改变生活方式，口服一些营养神经的药物可以明显的得到改善。
      指导意见：
      第二个原因有可能是颈椎病的一种表现，因为支配后脑勺的神经叫做枕神经，是从颈椎发出来的，如果有颈椎病，有可能出现这种情况。需要到医院拍个颈椎CT，进一步明确，针对性的进行治疗。
      

      病情分析：
      应该跟你失眠睡眠不足引起的植物神经功能紊乱也关系必要的时候可以改善心肌代谢的药物
      指导意见：
      要熬夜不要劳累过度，多注意休息，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物，定期观察。问题不大
      
      以上是对“后脑勺下面脖子上面总感觉扛着什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！