健康咨询描述: 最近一个星期,晚上都有点失眠,早上起来舌头发白,口臭,边上有齿轮,是什么原因 最近水喝的比较少,辣吃的挺多的
其实导致这种情况的原因都已经被你自己找到了,比如经常吃辣的,不喝水,而且熬夜,这都是非常不好的生活方式,尤其是不喝水,所以建议从现在开始多喝水,即使没有感觉到渴的话也要喝,尽量不要熬夜,保持大便通畅
那请问需要吃什么药调理嘛
可以服用清火栀麦片
结合你描述的症状来分析,你这种情况是口腔粘膜上火的表现,还是需要调理一段时间才行,可以用康复新液含漱,每次三分钟,每次5毫升含漱,每天六次,同时口服口炎颗粒,一次一包,一天三次,不吃刺激性和辛辣食物,多喝水多吃蔬菜水果,就会明显改善这些症状的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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