腰突引起的右腿酸胀沉不舒服

      您好，这种情况建议平日注意休息，避免弯腰劳累，久坐，受凉等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布过布洛芬缓释胶囊等，也可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，经保守治疗无效，对生活质量影响大，疫情稳定后需要到医院骨科复诊，考虑手术治疗。
      

      有两个节段腰椎间盘突出还是比较明显的，如果神经根已经完全受压。光通过保守治疗，只能暂时缓解，一旦活动过度或者坐着时间够长，还有可能复发，所以就得需要手术治疗。
      

      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，中药、膏药、针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等方法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。