健康咨询描述: 2018年冬天我那时候总熬夜还不洗头后来就发现头发薄了好多现在头发掉的很严重快秃顶了有手淫头发现在一天不洗就油求告知应该怎么办
指导意见:
脱发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、熬夜,遗传、内分泌失调,工作或精神压力大等因素!建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话,挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠
那现在不确定可以先用米诺地尔酊么
建议你先确诊是什么原因导致的,再有针对性。治疗。
跟手淫有直接关系的,长期的手淫容易造成肾虚的,可以引发秃发的,另外可能跟过度劳累熬夜休息不好也是有直接关系的,可以外用一些米诺地尔洗剂,平时多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,多参加户外锻炼,少熬夜,保持心情舒畅,减轻心理压力,把手淫一定要戒掉的。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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