失眠靠吃安眠靠吃安眠药入睡后，夜里零身体出汗

      你好！失眠主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，生活环境保持安静舒适。

      像你这种情况，尽量不要受精神刺激，每天生活规律定时定量进餐，白天可以适当的做一些有氧运动，晚睡前用温盐水泡脚，另外睡前可以用热牛奶，250毫升可以偶尔吃一些改善睡眠的药物。

      已详看病情介绍，思诺思（酒石酸唑吡坦片），适应症为本品限用于下列情况下严重睡眠障碍的治疗：·偶发性失眠症·暂时性失眠症。可通过养成良好的睡眠习惯，比如睡前不喝咖啡，规律作息，睡前避免太激动等等，另外可以应用百乐眠调节睡眠
      以上是对“失眠靠吃安眠靠吃安眠药入睡后，夜里零身体出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述失眠盗汗，建议还是到医院的中医科辨证施治调理一下，另外平时要注意保持心态平和，避免过于焦虑紧张生气，适当运动，坚持锻炼提高身体素质。饮食规律，忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是神经衰弱所引起的失眠。
      指导意见：
      平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。保持轻松愉快的心情，避免情绪激动。

      你好！根据你说的症状本人过年之后有失眠的困扰，靠吃安眠药物才能入睡，但到零晨时醒来身体出汗，再次入睡身体还是有汗，早晨4点到5点起入睡、入睡后床后身体就没汗了，如果按照中医说法有可能属于一种阴虚内热证可以先用一些中成药六味地黄丸看看，注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的，16年的4月癫痫病发作过一次，直到如今癫痫病再设发作过，可以逐渐减少治疗癫痫病的药物到停药。