目前许多男性都是由于长期过度的手淫而导致的阳痿早泄,立刻戒掉这种坏习惯,平时多锻炼身体,每天坚持做200个深蹲起,多吃牛羊肉和干果,尽量吃含蛋白质高的食物,戒烟戒酒,保持充足的睡眠,慢慢会好的,
长期的手淫就很容易引起肾虚以及泌尿生殖器的感染,引起阳痿早泄等方面的问题,那么就会造成阳痿早泄,以及周身乏力。建议您尽早戒掉这种不良的生活习惯。如果仍无改善,可以到中医院进行脉诊,开一些调理汤药。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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