第一次来大姨妈，只有一天

      你年龄12岁，第一次来月经。流血一天就没有了。你可以注意外阴卫生，不吃冷食冷饮。因为你现在年龄小，调节月经的性腺轴没有发育成熟。只要没有其他的异常，就可以放松心情观察。
      

      病情分析：
      看你年龄较小，垂体卵巢轴功能不成熟，在刚开始来月经时没有规律也是正常现象，可以继续观察
      指导意见：
      建议你保持外阴清洁，平时注意腹部保暖，来月经期间饮食忌辛辣刺激生冷，经期禁止剧烈运动，
      

      病情分析：
      如果是第一次来月经那就放松心情，因为前面几次初潮不可能那么正常，
      指导意见：
      方便的话最好带孩子检查b超看看子宫附件发育情况，注意观察下个月月经情况，让孩子注意保暖和个人卫生
      
      以上是对“第一次来大姨妈，只有一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况分析，你这种情况正处于青春发育期，月经不规律属于正常，与激素分泌水平有关，不用过于担心
      指导意见：
      建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食冰冷食物，均衡营养，锻炼身体，强身健体
      

      病情分析：
      你年龄小，生殖系统正处于发育阶段，来月经时间，和月经周期不规律，是正常的生理现象。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快生活，保持外阴清洁卫生，每日更换内裤，一次什么时候来月经，都无法断定，你顺其自然。