健康咨询描述: 失眠两年了,最近一年感觉肾不行了,一失眠就疼,伴有耳鸣,腰疼。 如果头天晚上睡得好,肾就感觉良好
指导意见:
你好,这种情况考虑肾虚问题,可以口服安神补脑液和壮腰健肾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
引起失眠的原因有很多,心理压力过大,工作劳累,植物神经紊乱等,建议平时一定要按时休息,不要熬夜,如果出现虚弱的话,可以服用补肾的药物进行缓解。饮食上尽量保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“失眠导致肾虚,早晚肾疼,像痉挛一样疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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