从小到大一直经常便秘
健康咨询描述： 从小到大一直经常便秘，从我记事起就开始便秘，小时候最严重甚至一个星期一次，现在长大了好多了，但还是经常便秘，并且肚子没有不舒服，有过急性肠胃炎，怎么办
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你好！经常便秘主要与胃肠功能紊乱有关，可以适当服用双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节，平时注意饮食调理，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成每日定时排便的良好习惯。
嗯嗯，我这几年便秘好很多了，但还是有一点容易便秘，今天我上厕所第一次大便有些发橙色，第二次就正常了，是什么原因呢。
需要调整饮食及排便习惯。
那我今天大便发橙色，后来又正常了是和我的饮食有关系吗
有关系的。
好的，谢谢，我有时候便秘大便会偏黑，有问题吗
不必客气。
我有时候便秘，大便会偏黑，有问题吗
如果出现黑便需排除消化道出血的可能。
就是便秘是偶尔有那么一次，然后很快恢复正常，不是纯黑，是褐色发黑
根据你对自己身体状况的描述，表达了自己一直是便秘，所以建议你平时要适当的运动锻炼身体，提高机体的抗病能力和胃肠的蠕动功能，要多吃新鲜蔬菜和水果，适当喝热水。然后同时要每天两次腹部顺时针按摩。
这种便秘大概多久能好，还有我今天上厕所第一次大便发橙色，第二次就正常了，这是怎么回事，有时便秘是大便还偏黑
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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