牙齿略有松动，且牙齿底下泛红

      口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，牙齿牙周状况不好，冠周发炎可能，可以吃一些头孢及甲硝唑抗炎治疗，建议你可以择期去医院口腔科检查一下，必要时进行洁治上药，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是由牙龈炎，牙周炎所造成的不适，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系。
      指导意见：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。餐后及时刷牙刷牙，配合牙线间隙刷，可以有效的预防牙龈炎和龋齿。等疫情过后及时到正规医院的口腔科结牙做牙周基础治疗。