朋友你好,这种危害是非常大的,对你的身体学习各方面影响太大了,影响你以后的生活,给你改掉这种生不良生活习惯,如果不改掉的话,以后会产生很多疾病。注意生活规律,不熬夜不饮酒,不堪不健康的影视视频。
病情分析:
您好,感谢信任,很高兴能够通过回答您提问的形式帮助您。根据您的描述您属于过度手淫的情况,请尽快戒掉。
指导意见:
戒掉手淫必须自己意识到手淫的危害性,这样才可以真正从内心去做好这件事。戒掉手淫首先建议您平时生活一定要充实,不要一个人独处,没事时多与朋友在一起,做一些自己感兴趣的事情,平时一个人在家时如果想手淫,可以去外面慢跑转移注意力或者用冷水洗脸,可以快速打掉自己手淫的念头。睡觉前建议不要过多接触与性有关的图片、文字,减少不必要的性刺激,睡觉时不要盖太厚的被子,太热也足以导致内心躁动,坚持21天就可以戒掉手淫。真心希望我的回答能够对您起到参考作用,祝您身体健康、阖家幸福,谢谢!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线