您好，医生，我想咨询怎样可以吃胖

女 | 34岁 2020-02-28 17:50:54 3人回复来自临汾市

健康咨询描述：我从生完孩子后就没胖过，我想咨询下，现在还是原来得体重，请问健身可以发胖了，我今年34岁

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2020-02-28 17:59:54 我要投诉

你好，可能由于哺育宝宝熬夜，劳累或者胃强脾弱，脾胃运化功能差等导致，胖瘦也与体质及遗传等有关，建议服用归脾丸或者人参健脾丸，艾灸肚脐，睡前温水泡脚。

周立霞潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院护师擅长: 儿童喂养保健，月经不调，宫颈糜烂，子宫肌瘤及孕产期帮助网友：51195称赞：90

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2020-02-28 17:53:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，你从生完孩子没有胖过，可能是照顾孩子操心太多导致的。
      指导意见：
      注意保持好心情不要急躁，按时作息，蛋肉鱼奶营养均衡，多喝点小米粥以及汤汤水水的容易增加体重。健身可以使食欲增加，有可能会增胖。

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程芳邢台医学高等专科学校第二附属医院护师擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎帮助网友：20466称赞：7

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2020-02-28 17:54:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常产后偏瘦，和自身营养摄入不足，微量蛋白质偏少是导致主要原因。
      指导意见：
      建议，最好通过合理食补来改善，可以多吃高蛋白食物，比如鸡蛋鸡肉、牛肉牛奶，要适量增加，同时多喝些汤水，比如炖鸡汤，牛肉汤等，坚持合理调补一段时间会有改善。
      以上是对“您好，医生，我想咨询怎样可以吃胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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